Takıntı nedir?

Obsesif- kompulsif bozukluklar, yani halk arasında bilinen ismi ile takıntılar son dönemlerde sıkça görülmektedir.

Obsesyonlar, kişide korku ve endişeye neden olan, istenmeden gelen düşünceler ya da dürtülerdir.

Kompulsiyonlar ise korkuyu azaltmak için tasarlanan davranışlar ya da zihinsel eylemlerdir.

Obsesif-kompulsif bozuklukların dört belirtisi vardır

1.       Bulaşma

2.       Kuşku

3.       Zihne yerleşen düşünceler

4.       Simetri hastalığı

Bunlardan en sık görülen bulaşma korkusudur ki, buna eşlik eden kompulsiyon yıkanmadır. Özellikle bulaşıcı bir mikrop ya da hastalık endişesi ile sürekli el yıkama ve hatta evden çıkamama durumu çok yaygındır.

Kapının kilitli olup olmadığını, ya da ocağı tekrar tekrar kontrol etme gibi dürtüler en bilinen takıntılardır ve „Kuşku“ belirtisi olarak nitelendirilir. Özellikle bu kişiler sürekli bir kuşku içerisinde yaşar ve kendilerini suçlu hissederler. Zihne gelip yerleşen düşünceler, çoğunlukla saldırgan ya da cinsel bir nitelik taşır. Bunun yanı sıra akla gelen uygunsuz pornografik görüntüler, belirlenen sayıları saymadan bir işe başlamanın uğursuzluk getireceğini düşünen kişiler de takıntılı sayılabilecek kişilerdir.

Ayrıca duvarda asılı olan bir resmin eğri olması nedeniyle onu düzeltme ihtiyacı hisseden kişide de büyük olasılıkla simetri hastalığı var demektir ve bu da yukarıda belirtilen takıntılar grubuna girmektedir. Takıntılı kişiler davranışlarının ve düşüncelerinin abartılı ve anlamsız olduğunu bilirler ancak kendilerine engel olamazlar.

Takıntılar nasıl başlar?

Takıntılar genelde 20’li yaşlarda başlarken, günümüzde çocukların da bu durumdan etkilendiği görülmektedir. Bu durum aniden ya da stresli ve üzüntülü bir olaydan sonra başlayabilir.

Ne zaman bir uzmana başvurulmalıdır?

Endişeleriniz ve korkularınız artık özel ve sosyal hayatınızı olumsuz etkiliyorsa, temizlikten kendinizi alıkoyamıyor ve sürekli bir hastalık kapma endişesi içindeyseniz, ya da kapıyı, ocağın altını, ütünün fişini kontrol etmekten başka hiçbir işe vakit ayıramıyorsanız bir yardım alma zamanı gelmiş demektir.

Bunun yanı sıra pornografik ve cinsellik içerikli düşüncelere sahipseniz, geçmişe dair veya ana ait size rahatsızlık veren düşünceleri zihninizden atamıyor ve sürekli bu düşünceleri bastırma ihtiyacı hissediyorsanız, sizin de artık bu hastalıktan kurtulmak için bir uzmandan yardım almanız uygun olacaktır.

Takıntılardan sadece kişinin kendisini değil, en yakın çevresi de olumsuz yönde etkilenir ve bu durumdan rahatsız olurlar.

Takıntılar günümüzde psikolojik terapi yöntemleri ile tedavi edilebilmektedir ve bu nedenle bir uzmana başvurmakta gecikilmemelidir. İlaç tedavisi (trisiklik antidepresan ve SSGİ) eşliğinde doğru yapılan bilişsel davranışçı terapi ile bu sıkıntılarınız en aza inecektir.

Aşamadığınız sorunlar için mutlaka Uzman Klinik Psikoloğa başvurunuz.

Betül Baltacı

Uzman Klinik Psk.

Tel: 0 537 490 7463 ve 0533 373 8123